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孩子的运动技能培养从几岁开始最合适?

发表时间:2020-04-12 03:56:10  作者:go彩票-go彩票官网-go彩票app-go彩票下载  来源:go彩票-go彩票官网-go彩票app-go彩票下载  浏览量:20

  这问题的背后,一方面是家长担心孩子过早开始运动对身体不好,另一方面是不希望孩子错过最佳的运动年龄。

  其实对于孩子几岁开始运动最合适,我们需要根据具体的运动项目来讨论。因为不同的运动项目,对孩子要求不同。接下来,小编就跟你分享下常见的5种运动对孩子年龄的要求。

  对于篮球运动,越早启蒙越好。孩子开始打篮球的时间没有任何限制,宝宝从6个月就可以玩滚球运动,科比3岁就会打篮球了。

  不管男孩还是女孩,都可以在家配备一个小篮球架。等宝宝一岁多,会走路时,他就可以练习向上抛球。到了两岁左右,孩子就可以尝试跳跃投篮。

  许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。孩子在6、7岁时会迎来第一个迅速长高时期,这时候让孩子参加专业的篮球训练并坚持下去,对促进生长发育很有帮助。另外,10岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。

  当孩子可以走稳路时,就可以接触足球了。这时候,孩子接触足球主要是培养兴趣和球感,可以带孩子玩一些有趣的足球游戏。

  到了4-5岁,孩子就可以开始踢足球玩,进一步培养孩子的足球兴趣和身体素质。对于参加专业的足球训练,最好是在8-10岁左右。8岁开始就要培养孩子的球性了,也就是让他可以随心所欲地控制足球。

  12岁的时候教会孩子在踢球时懂得观察周围的情况,让他学会思考应该怎样去处理球,是突破、是传球、还是射门,让他形成对足球的想象力。